自由潛水 小實驗 （一）

從早上推薦的那本電子書裡，讀了幾篇文章，興起了玩點小遊戲的念頭，借了一台血氧濃度計如圖所示。

以上表格是在吃晚餐前（有一點點飢餓的狀態），以安靜坐姿，進行閉氣監控血氧濃度，量測部位是右手食指末端，第一次是兩分鐘整的閉氣，接下來的三次都是進行兩分三十秒的閉氣。

過程中有些現象：
最低血氧濃度都發生在閉氣後的兩三次呼吸循環內，而非閉氣過程中達到最低血氧濃度。
閉氣過程中心跳率會先降後升，最慢的一次曾經降到一分鐘五十五下。
閉氣結束後，開始進行換氣，持續不到三十秒就會恢復血氧濃度，達到原來閉氣前的水準。

這台儀器，量測過程中每一個數據點的產生都需要幾秒鐘的時間，再加上手指頭位於血液循環系統的最末端，末端的血氧濃度變化比較鈍是有可能的，可能因為這兩個原因，所以才導致最低的血氧濃度值發生在閉氣結束後的幾秒鐘內，至於閉氣結束後的換氣，血氧濃度恢復速度相當快，每次都在三十秒以內就恢復達到原有的水準，這使得我們可能要開始思考，過去以來，我們潛水之前在水面的呼吸準備時間是不是太長了，呼吸準備時間太長很容易導致過度換氣，即便是速度不快的深呼吸，只要時間夠長一樣會進入超呼吸狀態，既然末稍的血氧濃度在三十秒內就可以恢復成原有的值，那我們在水面的呼吸準備時間又該是如何？

一般而言，維持意識最低的血氧濃度值是45%（有些文獻量測到某些人可以更低），我進行了兩分半的閉氣血氧濃度剩下80%，這意味著，這種程度的閉氣對我而言是相當安全的，因為這一次的閉氣過程都是安靜的坐姿，距離真正的潛水狀態還有段差距，下次有機會我進行了動態的閉氣後，再與大家分享結果！