落枕治療 葛根湯

昨天晚上洗澡的時候，才剛把蓮蓬頭掛上固定架，肩頸瞬間僵硬發出熟悉的劇痛，我像是被人突然從背後用槍底著頭，心理一閃：『慘！別動，放鬆、放鬆、放鬆............』，我對這種感覺太熟悉了，是一種肩頸部位的肌肉抽筋，應該屬於斜方肌（上圖的trapezius），起初只是單純的肌肉經鑾，但持續幾秒鐘之後，肌肉會因為不正常的收縮而拉傷，我唯一能做的就是緩緩壓下巴，試著拉住肩頸部位的肌肉，然後不斷的用意識命令發瘋的肌肉放鬆。

草草擦乾身體，直接往床上躺，我老婆還在納悶怎麼才九點就躺到床上去了，之後一整個晚上，我幾乎沒睡，因為每次想翻身時，肩頸部位難免要施力，每次用力就會引發一連串失控的經巒，只要經歷一回，人就會徹底的從睡夢中清醒。

今天早上去找了邱醫師，醫師推測，可能是我昨天淋到雨，身體反覆乾濕好幾回，晚上又跑去市場買米，把兩袋米扛到五樓，雖然米只有八公斤重（比我兒子還輕得多呢！），但醫師推測施力的方式畢竟和抱小孩不同，台語講的『勢』不同，受風寒加上連日疲憊，那兩包不重的米只是最後一根稻草。邱醫師先是給我做了遠紅外線燈照射、推拿、刮痧，接著喝兩杯溫水休息一下，換上針灸、電療，整趟做下來已經解放上半身六七成的限制了，現在肌肉已經恢復正常，不致於因為施力就啟動經巒程序，但是肌肉的拉傷還在，所以某些動作角度若做太大還是會痛，而且肩頸很容易酸痛而僵硬，得常常回床上躺著休息，深怕又發生一次經巒。

中醫治療像我這種類似落枕的病症，經常會使用的要方是『葛根湯』、『延胡索』，延胡索利血氣運行也能止痛，對傷後的恢復應該是很有幫助的，葛根湯裡的葛根可以抗肌肉經巒，同時也能止痛。葛根同時也是治療風寒性感冒的良藥，因為葛根可以增加體表的血液循環，受風寒的人一旦解表就容易去寒達到治療感冒的作用。

以下為維基百科找到的關於葛根湯資料：

組成

葛根四兩 麻黃三兩（去節） 桂枝二兩（去皮）芍藥二兩（切） 甘草二兩（炙） 生薑三兩（切）大棗十二枚（擘）

主治

治太陽病，項背強几几，無汗惡風。

亦治太陽陽明合病下利。　

現用於感冒、流行性感冒、麻疹、痢疾以及關節痛等病證。