天王補心丹

既然有人問了，我就多講講這一陣子服用中藥的感想:

談入核心之前，先聊聊當初為何興起看中醫的念頭，自從上大學後我就有習慣性的嘴瘡，形成的頻率與生活的緊張有關，生活越是緊張口瘡就越是接連的來，現在回想起來，我猜測是因為精神上長期的緊張以致於免疫力下降，再加上這樣的緊張影響夜間睡眠，身體完全沒有鬆弛的機會，過去我依照西醫的建議補充水果、飲食均衡、早睡早起、養成運動習慣、補充維他命B群........，這些建議用在我身上完全無效，我只有苦瓜和醃製品不吃，平常在自助餐夾菜的種類與數量都只能用一座小山來形容，要說我沒有運動習慣，那更是不服氣，每個禮拜至少三天晚上跑四到五公里，一個月兩次潛水活動，這些建議全都是正確但無效的，完全沒有命中問題的核心，所以嘴瘡的問題一拖就是好幾年。
前一陣子我情緒很差的時候會喝酒，因為喝酒的當下非常舒服，酒精可以讓陰霾的心情得到短暫的解放，當時以為只要心情不好就喝酒解解悶，這看似無足輕重的想法卻帶來嚴重的後遺症，酒精會使人容易入睡可是睡眠深度變淺，睡眠時間在數字上有睡足六小時，但差勁的睡眠品質卻無法提供身體良好的休息，再加上生活的緊張，半夜不小心醒過來後就久久無法入睡，夜間睡眠不足影響了白天的情緒，白天情緒差導致喝更多酒解悶，如此惡性循環，最後就導致了近乎精神疾病的壞情緒，之前帶狀泡疹也來找過，嘴瘡不過是其中一個症狀。

嘴瘡嚴重時連帶的牙齦也會略微腫脹發炎，下巴處的唾液腺也會腫脹，甘露消毒丹用在退這些發炎症狀速度極快，上次換藥導致嘴瘡再肆虐時，下午與晚上，各服了一包主藥為甘露消毒丹的複方，隔天早上這些炎症就消退了，只要三天，口瘡就會復原至無痛感的程度，平常的復原時程沒有十天半個月是不會有起色的，這可能是老祖宗將其取名為『消毒』之意，我的另兩項主藥是『天王補心丹』與『炙甘草湯』，此藥用在我身上主要是為了安眠與放鬆，現在晚上我都是一覺到白天，前天晚上的地震都沒把我搖醒，甚至連原本很難達成的睡午覺，現在也可以輕鬆完成了。
雖然生活緊張依然，天王補心丹讓身體可以有適當的放鬆，即便放鬆不夠，甘露消毒丹也可以起而防止炎症，因此服藥至今感覺都很好。我的中醫師卻認為，目前我的狀態還是不好，脈象依然呈現睡眠不足與過勞的特徵，有了上次慘痛的教訓，現在依然不換藥但藥量已經減為過去的一半，醫師決定等到端午過後再嘗試換藥的可能性，目的是從裡到外調整體質。

經過這一次，我對於中醫五體投地的佩服，過去在王唯工老師書上的一句話：『西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問。』這句話講得很貼切，中醫不是讓你在數據上或外表上看起來健康而已，中醫從根本上將身體調整到一種舒服的狀態，我甚至認為，所謂的憂鬱症、躁鬱症等心理疾病也都應該先找合格中醫師治療，因為這些心理疾病在中醫的醫書中都有相對應的病理，有需要的朋友不妨打聽一下住家附近口碑良好的合格中醫師，花點耐心和醫師配合，我相信只要對症下藥效果都會很神速！