村上春樹 之 關於跑步

這幾天趁著大家忙於打麻將之際，在房間裡偷了一份清閒，短短兩天啃了村上春樹的這本特別的書『關於跑步，我說的其實是.......』，這是我第一次閱讀村上春樹的作品，因為個性使然，我對於越是熱門的東西反而越排斥，我必須承認，光是『村上春樹』這四個大字就讓我不敢恭維，第一次接觸這位大師的作品竟然不是從『挪威的森林』，或是『聽風的歌』等著名鉅作開始，要不是這本書的書名引起我的興趣，恐怕到現在我還不會有任何念頭想去接觸村上春樹。平時除了自由潛水，做最多的運動就是跑步，出現一本具有文學背景而且談跑步的書，我已經不論他的作者是誰都會有想讀一讀的衝動，作者站在自我剖析的角度，將這十多年來的跑步經驗與寫作歷程做了深入的討論，作者對於跑步的一些觀念與我頗有同感，其中我印象極深刻的有：『大部分的跑者不是為了健康而跑步』、『跑步對於心理強度的鍛鍊』。
作者以小說作品聞名，他承認撰寫小說作品時，對於人性面的處理，很有可能會傷害作者自己的心靈，也許這就是類似演員入戲太深所衍生的精神疾病吧！以日本文學家的自殺傳統而言，村上春樹筆下寫出此心路歷程相當具有說服力，村上春樹認為跑步，不僅增強平日寫作時生理上的體力，跑步過程中對於種種痛苦的忍受，也強化了心理的耐力，雖然連作者自己也說不清跑步與作品之間的關連性，但是作者認為跑步，這項長期的運動對其文學作品有很大的影響性，跑步，持續的支撐自己的心不會往病態的方向發展。
另外，我自己對於其他跑者沒有多少接觸，但是身邊偶爾會出現為了健康而跑的朋友，這些人對於跑步的熱度通持只有一陣子，因為他們只有一個理由鼓勵自己跑步，但是卻有太多理由可以用來放棄跑步，『健康』是一個短期內看不出來的效果，甚至中長期而言也不見得有效果，就我個人而言，我認為跑步就是在當下的一種享受，我承認有些痛苦與孤單的成分，但總的來說，跑步是一件很舒服的事情，當跑步結束後，我認為較好的『體力』也是一個附加理由，長期的跑步習慣，通常可以強化下肢的肌肉與心肺能力，平日爬數層樓的樓梯你依然感覺很輕鬆自在，但是你身邊不常運動的同事（或做不同運動項目）可能已經講話氣不順了，長期的跑步習慣，對於體力的增強是有顯著幫助的，但是能不能再過度解釋為較佳的健康狀態，這點我個人是非常保留的，而且我也不以『跑步可以維持健康』這樣的理由利誘自己持續跑步，就是任性地喜歡跑步，如此而已。

村上春樹這本書有提到小說寫作的過程，這對於我也是很有參考價值的，雖然工作一忙就把自由潛水小說『漁人』擱置，但是我心理一直在惦記著這部作品，已經擬定的一些劇情概要，一直沒時間好好寫出來，看來我需要在跑步方面更進一步用心，跑步過程中的一些心理態度，很有必要拓展到辛苦的文學創作之路上，也許小說寫作真正需要的並不是毅力，就像跑步中最重要的特質也不是毅力，從中發覺樂趣比起靠毅力硬撐來得更實際而且持久，發掘到樂趣後，將寫作（跑步）演變成為一種日常的習慣，跑步運動經常是事前計畫運動份量的，也許寫作也該規定某一個時期該寫多少字，從內心上的享受一直慢慢發展到外部的技術細節，跑步若是靠這樣持之以恆，也許寫作也是透過相仿的心路歷程前進著。