自由潛水小實驗（二）

這是今天晚上完成的第二次閉氣與血氧濃度的小實驗，看數據之前，我要在這裡簡潔的描述一下『血氧飽和度』這個量的意義，因為我在第一次的小實驗中，對這個參數的理解有誤，後來在自由潛水論壇與人討論後，經醫學專業人士的解惑，才終於對它有比較正確的認識，簡單的說只是血液裡頭，血紅素帶氧與不帶氧的比例，這麼簡單的一句話，讓我失望了好幾天，因為一個人的血紅素是多是少在這個量裡是未知的，換句話說，如果今天你貧血，血液裡頭血紅素不足，但你依然可以有達到標準的血氧飽和度，可是當你被迫停止呼吸時，將會很快就進入昏迷的狀態，因為實際上血液裡頭的總氧含量其實很低，而光看血氧飽和度這個量是無法得知血液裡頭的氧氣總含量的。

血氧飽和度用在缺氧分析裡頭，不能當作正指標，只能當作負指標，當你的血氧飽和度過低時，你就確定處於缺氧的狀態了，但當你的血氧飽和度達到標準值時，卻未必說明你的身體正處於『富氧』狀態，所以第一次實驗的數據討論中，我提出『血氧飽和度在換氣三十秒內就恢復正常了，是不是我們平常的呼吸準備時間都太長？』這樣的疑問是不恰當的，因為血氧飽和度在數值上恢復正常，並不意味著體內的氧氣含量已經達到閉氣前的水準！

已經有一年的時間都沒有練習過閉氣了，因為後來發現，即使都不練習，在潛水時的表現也感覺不出退步，因為覺得沒有需求所以就放棄平日的練習了，平時除了跑步也沒多做其他的運動，之前第一個實驗的閉氣時間是兩分半，兩分半的閉氣對我而言是相當輕鬆的，這一次當然要來點不一樣的，選擇了三分鐘與三分半鐘的閉氣做測試，其實我原本想嘗試四分鐘的，因為以前勤練閉氣的時期，只要夠放鬆就可以達到四分鐘的閉氣時間，不料剛剛怎麼試就是只能三分半，已經碰觸不到四分鐘了，現在必須很專注才能達到三分三十秒，看來太久沒練習真的會退步，要加緊練習了！

這一次的數據真的很妙，上一次兩分半的閉氣血氧飽和度最低值其實也差不多在八十上下，而這一次閉氣時間更長了，最後一次甚至長到三分半鐘，但血氧飽和度的最低值似乎沒什麼變化，對於這樣的現象，我的解釋是這一次的閉氣練習，我的環境與心理狀態都比較放鬆，所以氧氣消耗速度比較慢一點，另一方面看來，我的『閉氣忍受度』可能就在血氧飽和度為百分之八十左右，至於第二次閉氣，閉氣後的血氧飽和度竟然還有90%，我認為是儀器量測暫時性的不正常所導致，當時我看著儀器的脈搏也沒有跳動，有一點類似當機的狀態，所以那一次數據暫時不討論。